Méregtelenítő recept, amely segít az embereknek visszatérni az egészségesebb étrendhez az ünnepi étkezések után.
Mindenevő
Hozzávalók
Csirkemell 600g
Vegyes quinoa mag 200g
Narancs 1
Lime 1
Mesclum 150g
Rozmaring 1 szál
Extraszűz olíva olaj 2 evőkanál
Só
Bors
Lépések
1. Rendezzük el a csirkemelleket a tálban, a quinoát nyomkodjuk össze és egyenletesen rendezzük el a Crisp tányérban
2. Adjunk hozzáa narancs és a lime héjat, és egy rozmaringgal valamint az olajjal kenjük meg
3. Helyezzük be a mikrohullámú sütőbe, és állítsuk be a Dual Crisp funkciót és a főzési időt 12 percre
1.
2.
3.
4. Vágja ki és facsarja ki a lime-ot és a narancsot, adjon hozzá olajat, sót és keverje össze, hogy emulziót kapjon.
5. A csirkét vegyük ki a sütőből és vágjuk szeletekre
6. A szeleteket helyezzük tányérokra a mesclummal, és ízesítsük a citrusos szósszal
4.
5.
6.
7.
Kapcsolódó termék:
DualCrisp
Kívül ropogós, bellül finoman puha érelek elkészítéséhez használja a Whirlpool DualCrisp funkciót. A különleges technológiának köszönhetően ételei egyenletesen melegednek át, a legjobb eredmény elérése érdekében.
